こちらの本をご存知でしょうか？
医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる
こちらの本は、
広島の精神科医であります。
藤川徳美先生の本であります。
コロナ鬱という症状を
この状況下で不安がられている方も
多いと思います。
こちらの本では、
うつ病など精神疾患は、
栄養不足という事が記している本です。
皆さん栄養不足ではないと
言われる方が多くいますが、
栄養素不足。
質的栄養失調なのです。
しっかり食べているという方も
多くいらしゃると思いますが、
うつ病などになりそうな方は、
まず、質的栄養失調という事を
理解する事が必要です。
その質的栄養失調について
論理的に書かれているものです。
何かしらの症状にお困りの方は、
こちらの本があなたの症状を改善してくれます。
また、改善例なども豊富に記されている。
うつ病
不眠症
摂食障害
統合失調症
強迫症障害
ADHD
など
今まで薬でしか症状へのアプローチをしてなかった方に
とっては画期的な本かと思います。
ご自身の考え方や価値観を変え
うつ病にならないために
うつ病の方は改善するために
参考にしてみてください。
あなたの精神疾患が改善出来なかった
理由が分かります。