月別アーカイブ:2020年09月
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WEEK6 スキル取得方法
2020/9/28
結論:石の上にも3年いるな 今回はスキルの取得方法の話です。 これは、私たちの業界でもあること あることなので こころして学んでいきます。 皆さんは、スキルを上げるスキルを取得すると 考えた時、何を行 ...
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WEEK5 マインドセット
2020/9/27
結論:誰かを幸せにしたいうわべの奴の言葉 今回の内容は、マインドセットである。 マインドセットは一貫するべきかとも考えていたが、 結論誰かを幸せにしたいはうわべの奴の言葉であり、 立場、段階によって変 ...
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ダイエット奮闘記9月24日
2020/9/25
TOMOです。 現在のダイエット進捗状況です。 連休もありできませんでした。 心が弱いです。 爆食爆飲。 目標11月末までに 68kg 開始9月14日スタート 体重 72.8kg 体脂肪率 26.6% ...
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WEEK4 継続スキル
2020/9/24
【結論】成長の継続にモチベーションは邪魔 モチベーションを捨てる 一番邪魔な存在 学ぶ→知る→行動する→継続→失敗する成果なし→継続する 都度モチベーションに頼っていたら ・失敗する事で継続ができなな ...
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ダイエット初日、MCTオイルで腹痛になる
2020/9/24
TOMOです。 ダイエット始めて初日に腹痛に襲われました。 その腹痛の原因は多分、MCTオイル。 腹痛の原因と思う理由は、 ・はじめてケースの腹痛だった ・はじめてMCTオイルを摂取したからです。 ダ ...
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ダイエット方法を調べました
2020/9/24
TOMOです。 ダイエットに向けて 色々調べました。 ダイエットは、 食わないか 運動するか になるので まずは、食事を 考えなけゃ行けませんね。 でどんなダイエット方法をやろう かということで、 食 ...