年別アーカイブ：2020年

この写真は、数ヶ月前（8月上旬）と現在（9月上旬） 私は、もともと40年間ぐらいアトピー性皮膚炎でした。 今回は、この症状についてと 改善までにはまだまだ至ってはいませんが、 自分のアトピー皮膚炎への ...

本日は、タンパク質を摂取し始めたら、、、。 という話をお伝えします。 先日、血液検査に行ってきました。 今まで、体調管理にでの 血液検査をしたことはありませんでした。 しかし、うつ病の患者さんも改善を ...

今新型コロナウイルスになりにくい 免疫力を上げる 私の住む埼玉では、 ４月２５日までに 軽症患者は自宅待機で 重症化により亡くなる方が ２名。 コロナウイルスに感染する事は 死の覚悟もしなきゃいけない ...

「何だか最近眠れていない。」 とお思いのあなた。 あなたの不眠の原因は、 栄養不足からきているかも知れません。 今、自律神経の症状や不定愁訴に悩む方の ほとんどが栄養不足になっています。 医師や薬に頼 ...

先日は、コロナ鬱にならないための６つの方法を 書かせていただきました。 今回はコロナ鬱になる方の 概念部分の話です。 今、新型コロナウイルスの影響で １、この先の不安や悩みが増えている事 ２、在宅ワー ...

こちらの本をご存知でしょうか？ 医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる こちらの本は、 広島の精神科医であります。 藤川徳美先生の本であります。 コロナ鬱という症状を この状況下で不安がられて ...