この写真は、数ヶ月前（8月上旬）と現在（9月上旬）
私は、もともと40年間ぐらいアトピー性皮膚炎でした。
今回は、この症状についてと
改善までにはまだまだ至ってはいませんが、
自分のアトピー皮膚炎への感覚が
全く変わってきましたので、
その体験をお伝えします。
このブログを読む事で、
１、アトピー皮膚炎へ希望がもてます。
２、改善への概念がわかります
私とアトピー皮膚炎
それまでは、地元のかかりつけ病院にて
塗り薬をもらう程度で
良くもならないが、のらりくらりで
アトピー性皮膚炎を暮らしてきました。
ところが、
2020年3月ごろから
アトピー性皮膚炎が悪化。
身体が乾燥しすぎてしまい、
汚い話になりますが、
皮膚がボロボロ剥ける状態の
体になってしまいました。
とにかく痒かった。
また、体の痒さのあまり
眠ることも辛く
不眠にもなっていました。
そしたら毎日イライラ、
皮膚がボロボロ落ちて
イライラ。
どんどん精神的にも
追い込まれてきました。
そこから、地元でも結構権威のある
皮膚科にかかりました。
塗り薬、飲み薬を処方して
いただき
いやー楽になりました。
２日間だけw
それ以来また、
同じ痒さで眠れない
皮膚がボロボロ落ちて
イライラ。
その状態が、また
始まりました。
そこから、血液検査をしたりして
自分の現在の状況を把握しました。
それが、8月上旬のこと。
血液検査結果から
タンパク質が足りて
いないことが判明。
食事を変えました。
タンパク質多めの食事に。
卵を1日４つ
動物性タンパク質
プロテインも始めました。
そしたら身体がみるみる変わっていくのを実感しました。
本当に肌がすべすべになってきて
肌感覚が変わってきました。
40年間生活してきて
初めての感覚です。
糖質ばかりの生活から
タンパク質への生活に
変えるだけで
体も変わります。
アトピーで悩まれている方特におすすめです。
この本も読んでみてください。